«Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли», - говорят на Востоке.
Вот, что утверждал один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож».
Обратите внимание — слово на первом месте.
В Париже, в одном из госпиталей молодой психолог Эмили Кьи на свой страх и риск, ссылаясь на главврача, обязала своих пациентов три раза в день вслух или мысленно повторять по 10 раз фразу: «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше». При этом повторять это не механически, а по возможности ярко с энергией.
| И что произошло? Уже через месяц пациенты этого психолога стали главной причиной разговоров медицинского персонала госпиталя, а затем и всей Франции. Что вызывает удивление: тяжелобольные выздоравливали в течение месяца, у некоторых больных даже исчезла необходимость в хирургическом вмешательстве. |
Таким образом, подтвердилось высказывание великого ученого древности Парацельса, который утверждал, что чудеса творит вера.
Наше здоровье — прямое следствие нашего мышления.
Мало кто уже ставит под сомнение тот факт, что между психическим и физическим состоянием человека существует прямая связь.
«Лучшая защита от всех болезней, от любой инфекции — эта твердая вера в собственное здоровье и положительные эмоции», — говорит психотерапевт с более чем двадцатилетним стажем Андрей Метельский. — «Негативные мысли разрушают. Например, злость вызывает болезни желудочно-кишечного тракта. Обида со временем приводит к болезням печени, поджелудочной железы, холециститу».
Один из самых важных психологических законов гласит: слова любви, симпатии и восхищения усиливают жизненную энергию того, к кому они обращены. А злые и недобрые слова сокращают энергию слушателя.
Однако, общее число заболеваний, связанных с плохими мыслями, продолжает неуклонно расти.
Чтобы противостоять им, надо следовать совету древних мудрецов — радоваться жизни, как бы тяжела она ни была!
Это не обозначает, что нужно только радоваться и смириться, принимать любой негатив в жизни - нужно предпринимать действия к улучшению ситуации с радостью и верой в сердце.
Итак, здоровье, жизнь и судьба человека напрямую зависят от его мыслей.
Думаешь о хорошем — жди хорошего.
Думаешь о плохом — плохое и получишь.
То, о чем мы постоянно думаем, переходит в подсознание, перерастает в убеждение, в программы неосознанных действий и событий вокруг человека.
Коварную вещь творят с человеком его страхи. Например, у моих родителей была такая-то болезнь - я боюсь, что у меня она тоже будет, мои родственники рано уходили из жизни по болезни - я боюсь, что не успею дожить до внуков, у меня в роду все полные и я обречена на полноту. Знакомо?
То, чего боитесь - то и притягиваете в жизнь!
Именно поэтому с сегодняшнего дня начинаем думать только о хорошем, закладывать своими мыслями правильные события, надеяться только на лучшее. Например, я здоров, полон энергии и радости, моя фигура идеальная, мой биологический возраст меньше реального возраста и т.д.
Возьмем на вооружение два золотых правила американского кардиолога Роберта Элиота, признанного специалиста по профилактике инфарктов и сердечной недостаточности:
- Правило первое: Не огорчайтесь по пустякам.
- Правило второе: все пустяки.
Лозунгом современного человека должно стать выражение: "Подумай прежде, чем подумать!"
Здоровья и радости!
Читайте также:
Назад к списку новостей
БЫЛО ПОЛЕЗНО? Поделитесь с друзьями:
Руководитель проекта HEALTHFAMILY.ru, нутрициолог и сторонник здорового образа жизни, Наталья Кулешова
