Зеленые коктейли

В последние годы эти замечательные коктейли набирают популярность. Это не удивительно, ведь они вкусные, доступные, полезные, легки в приготовлении.

Основными ингредиентами зеленых коктейлей являются фрукты, овощи, ягоды (можно замороженные) и зелень, также хорошо в коктейль добавлять семена, проростки и орехи, чтобы улучшить их полезные свойства. 

В чем же их преимущества

- Они легки в приготовлении. Берете все необходимые ингредиенты, моете, чистите от кожуры или косточек, кладете в блендер, добавляете воды, взбиваете - всё, коктейль готов!

- Всегда можно приготовить коктейль из самых доступных сезонных продуктов. Это может быть банан, яблоко, апельсин, зелень, любая ягода, капуста, свекла или морковь. Не нужны какие-то экзотические дорогие продукты, хотя, их использовать также можно.

- Они богаты клетчаткой. А клетчатка нам необходима для перистальтики кишечника и она хороша как сорбент, который собирает токсины, особенно по утрам.

- Они хороши для снижения веса, поскольку низкокалорийны. Причем, коктейли помогут организму избежать депрессий и нехватки питательных веществ, как это бывает во время диет. 

- Если нужен коктейль покалорийней - можно добавить орехи, ореховое масло и вместо воды развести молоком, лучше веганским (кунжутное, миндальное, кокосовое, соевое).

- Зеленые коктейли еще очень вкусные. Они не такие густые как детские пюре, а по вкусу некоторые из них очень сильно напоминают детские пюрешечки. 

- Они полезны для здоровья. В них вы добавляете только натуральные сырые продукты, не прошедшие технологическую обработку. Коктейли не содержат холестерин, вредные жиры, сахар, химические добавки, типа ароматизаторов или консервантов, как, например, покупные йогурты. 

Обратите внимание! Фрукты, овощи, зелень и другие ингредиенты нужно тщательно промыть от грязи, земли и от паразитов, чтобы не заразиться и не рисковать здоровьем. Как это сделать правильно, читайте здесь==>>

Рецепты простых зеленых коктейлей

Банан с какао

• 1 банан
• 1 чайная ложка какао-порошка
• мед по вкусу
• ½ - 1 стакана воды

Подготовить ингредиенты, поместить  в блендер и тщательно размельчить. 

Банан с яблоком

• 1 банан (можно без него)
• 1-2 яблока (нарезенное кусочками вместе с кожурой)
• мед по вкусу
• ½ - 1 стакана воды

Подготовить ингредиенты, поместить  в блендер и тщательно размельчить. 

Банан с апельсином или мандарином

• 1 банан (можно без него)
• 1 апельсин или 2 мандарина, очищенный от цедры, косточек и грубых прожилок
• мед по вкусу
• ½ - 1 стакана воды

Подготовить ингредиенты, поместить  в блендер и тщательно размельчить. 

Смотрите также другие рецепты зеленых коктейлей здесь==>>

Как можно усилить полезные свойства коктейлей

Уже не для кого не секрет, что наши растения, выращенные на продажу, не содержат необходимое количество витаминов, минералов, аминокислот и других полезных веществ. 

Происходит это из-за ухудшения экологических условий среды, в результате обеднения почв, снижения качества воды, а также созревания плода не на корню, длительного хранения и использования производителями различных пестицидов от вредителей и нитратов для роста растений.

В результате количество полезных и нужных веществ сократилось за последние несколько десятков лет в разы, но организму их нужно где-то брать.

Здесь наука снова нам в помощь

Мы предлагаем зеленые коктейли дополнить оздоровительными БЕЛКОВО-ВИТАМИННО-МИНЕРАЛЬНЫМИ коктейлями G-Shape Light, которые ваши любимые коктейли сделают еще вкуснее, полезнее, насыщенее и гуще.

Коктейли G-Shape Light:

- Обеспечивают правильное, грамотное, сбалансированное оздоровительное питание для каждого человека! 

- Содержат самые необходимые 10 витаминов и 7 минералов, которые нормализуют обмен веществ и способствуют полноценному всестороннему оздоровлению человека.

- Содержат 6 видов белка, что наполняет организм комплексом заменимых и незаменимых кислот, дает долгое ощущение сытости, перестраивает обмен веществ на правильный лад, ускоряя процесс похудения, а также для наращивания мышечной массы.

- Содержат комплекс c повышенным содержанием 3 видов клетчатки для пищеварения и правильной работы ЖКТ и комплекс растительных блокато­ров аппетита, который снижает аппетит на 2-3 часа.

- Являются продуктом высокого качества отечественного производства для сбалансированного оздоровительного питания. Созданы на основе совре­менных научных разработок. При их производстве использовались передовые технологии и отборное, сертифицированное сырье, соответствующее международным стандартам качества и нормативам Технического регламента Таможенного Союза.

Коктейли G-shape можно сочитать как с зелеными коктейлями, так и принимать самостоятельно без них. 

Мнения клиентов о коктейлях G-shape

Марина Сулятицкая, Новосибирск Я давно живу по правилам здорового образа жизни. Это и правильный сон, это спорт, и конечно, это правильное питание, потому что, то как мы себя чувствуем и как выглядим, зависит на 70% от того, как мы питаемся. И для меня очень важно то, что попадает в мой организм. Вот уже 16 месяцев я выбрала для себя оздоравливающее питание - коктейль G-shape. Что со мной произошло за эти 16 месяцев? Это, конечно же, самое первое, новый уровень работоспособности, не просто какая-то энергия, которая плещет, это энергия, которая бережет мои силы и мне хватает сил работать чуть подольше, интенсивнее и быть более психо-эмоционально устойчивой. Это изменился сон – он стал глубже, качественнее, я стала первый раз в жизни просыпаться раньше будильника. Я думала, что такого не бывает. И когда это один раз, второй раз, а потом это входит в систему, наступает внутренняя радость, уверенность, что с моим организмом всё хорошо. Конечно же, улучшилась адаптация в поездках, я очень много езжу и для меня это очень важно, потому что не теряется время. Помимо того, что не надо бегать и думать, что я съем, я при этом еще и экономлю на адаптации. Т.к. я занимаюсь спортом, это помогает мне хорошо переносить нагрузки, как в момент интенсивных тренировок, так и после. Потому что очень важно, я всегда голодная после тренировок, что в первый момент я съем. Также коктейль очень сильно влияет на наш внешний вид. Это не просто омоложение, это, конечно, и красота. У меня за первый год волосы выросли на 18 см, т.е. выше всех норм раньше. Меняется цвет кожи, меняется тургор кожи, меняются ногти. И вообще, состояние такое, что тело как пушинка и оно слушается тебя и ты хозяин его в полном смысле слова.

Татьяна Буринская, Бийск Т.к. я по генетике склона к лишнему весу, можно сказать к ожирению, сколько себя помню я всегда занималась какими-то диетами, искала чудо-средства для похудения. И если раньше похудение у меня вызывало дискомфорт, я чувствовала слабость, испытавала постоянное чувство голода, естественно, подавленное настроение, потому что недостаток пищи и иногда даже доходило дело до депрессии. И вот в последние 2 года мои лишние кг стали просто зашкаливать и как результат, недовольство своим внешним видом, скачки давления, слабость и когда у меня началась затяжная депрессия, я поняла, что с этим надо что-то делать. До приема коктейля G-shape я начала принимать, как рекомендовали, программу Гельмостоп, т.е. я готовилась. У меня на Гельмостопе в принципе был хороший результат, начались процессы, 4 кг уже ушло, я чувствовала себя великолепно, хотелось продолжать. На коктейле я второй месяц, хочется принимать в течение года, потому что я вижу, какие результаты получают девочки, кто в фокус-группе был. Не только, но и очень хорошее состояние, летаешь. Но самое главное, когда раньше я худела даже на 4-5 кг, меня многие спрашивали: «что с тобой случилось, ты болеешь, ты как-то неважно выглядишь». Не смотря на то, что на сегодняшний момент я уже похудела на 9 кг , многие знакомые встречают меня и делают комплименты, спрашивают не влюбилась ли я, причину моего такого хорошего внешнего вида. Может быть, я делаю какие-то инъекции, поменяла косметолога, что ты делаешь? На протяжении всей жизни я занимаюсь фитнесом. И замечала, что иногда на полпути бросаю, точно так же, как и похудение бросала на полпути, т.е. не хватало сил, где-то тяжело, не так как другие могла заниматься. А когда начала употреблять коктейль, я пробегаю 7, иногда даже 10 км по утрам, я стала вставать раньше, в 5:00 – 5:30 я уже на ногах, переделаю с утра очень много дел, энергия просто кипит, мне это нравится состояние. Быстрее память работает, быстрее принимаются какие-то решения, на умственной деятельности тоже сказывается применение G-shape – это однозначно!

Узнать подробней и заказать G-shape можно здесь==>>