Без муки, сахара, яиц и жиров, без вреда для здоровья и фигуры.
Здравствуйте, ! Ну какой праздник можно представить себе без десертов? Тем более женский. Так хочется чем-нибудь полакомиться, но всегда стоит делема: есть или не есть. А если позволили себе лишнего, то начинаем себя ругать после праздника, когда снова набираем лишние килограммы. Знакомо?  В преддверии 8 марта решила поделиться с Вами рецептами сладостей, но не обычных, а полезных - без сахара, жиров, муки и других вредностей, которые портят фигуру и здоровье. Полезные сладости своими руками С ними справятся даже те, кто никогда не готовил торты и десерты сам, я сейчас намекаю на наших дорогих мужчин. Вы можете порадовать своих любимых такими десертами - уверена, они это оценят. Для их приготовления не нужны даже духовка и плита. Они готовятся из сырых растительных продуктов, которые в сыром виде содержат инзимы и помогают пищеварению. Я подобрала рецепты из самых доступных ингредиентов, НЕ использовала кокосовое молоко, дорогие орехи, экзотические фрукты или какао-масло, которые часто используются в рецептах в интернете, чтобы Вам было просто их купить и успеть приготовить. Смотреть рецепты А еще я поделилась в статье, как правильно выбрать и промыть сухофрукты и орехи, чтобы получить максимальную пользу, а не вред от их употребления. Приятного аппетита! Будьте здоровы и веселого праздника! -- С Вами на связи Наталья Кулешова, руководитель www.HEALTHFAMILY.ru тел.: 8-495-668-12-03 П.С. Если было полезно, то, пожалуйста, поделитесь информацией со своими друзьями в соц. сетях. |
Назад к списку новостей
БЫЛО ПОЛЕЗНО? Поделитесь с друзьями:
Руководитель проекта HEALTHFAMILY.ru, нутрициолог и сторонник здорового образа жизни, Наталья Кулешова
