Главная > Эфирные масла (аромамасла) > Эфирные масла для бани
Польза бани известна всем. Горячий пар воздействует на организм крайне благоприятно: он помогает избавиться от инфекций, шлаков и токсинов, очищает дыхательные пути и кожу.
Еще наши предки твердо знали: баня лечит почти любые хвори. Особенно эта процедура полезна, если использовать не простой пар, а настоянный на целебных травах или эфирных маслах.
Все ароматические масла можно разделить на несколько основных групп – это определяется их воздействием на организм.
Лечебное воздействие
Банные процедуры крайне полезны при заболеваниях дыхательных путей. Лечебный пар производит действие, подобное ингаляции. Тело прогревается, благодаря чему лучше отделяется мокрота и быстрее выходит слизь.
Чтобы избавиться в бане от кашля, больше всего подходят эфирные масла кедрового дерева, мяты японской, эвкалипта и чайного дерева. Эти ароматические масла оказывают отхаркивающее и антисептическое воздействие.
Успокаивающее воздействие
Если вас одолевает нервное напряжение, если вы хотите и не можете расслабиться, попробуйте сходить в баню и применить при этом эфирные масла лимона, иланг-иланга.
Возбуждающее воздействие
Если вам необходимо взбодриться, вернуть силы, восстановить работоспособность – отлично подойдут эфирные масла бергамота, грейпфрута, лаванды. Такая баня укрепит иммунитет и подарит прекрасное настроение.
Дезинфицирующее воздействие
Эфирные масла эвкалипта, кедра, мяты помогут очистить дыхание и кожу того, кто будет помогать вам париться – банщика. Кроме того, эти масла очистят воздух в парной. Применять упомянутые ароматические масла рекомендуется на самом начальном этапе, до того, как вы войдете в парную.
Как использовать эфирные масла в бане
Чтобы ароматизировать пар в бане, эфирные масла не капают на горячие камни, а используют раствор: в 1-2 литра горячей воды добавляют несколько капель масла, после чего этот раствор небольшими порциями выплескивают на камни.
Внимание! Выраженными терапевтическими свойствами обладают только 100% очистки эфирные масла без химических примесей, рекомендованные для ароматерапии. Эфирные масла из коллекции «Gloris Aroma», представленные на нашем сайте, таким требованиям отвечают.
Ознакомиться со свойствами эфирных масел и купить можно на странице Каталог эфирных масел
БЫЛО ПОЛЕЗНО? Поделитесь с друзьями:
Руководитель проекта HEALTHFAMILY.ru, нутрициолог и сторонник здорового образа жизни, Наталья Кулешова
