ТОП-10 вредных продуктов

Первое место занимают всем известные и, увы, многими любимые чипсы. Как известно, эти картофельные ломтики жарят в гигантском количестве масла, а значит, насыщают вреднейшими для организма канцерогенами. Почти так же вредна обычная жареная картошка с хрустящей корочкой.

На втором месте можно увидеть сладкую газировку, от которой бывает так трудно отказаться. Этот напиток наполнен вреднейшими веществами, он гарантированно станет причиной обмена веществ и приведет к ожирению, - особенно если пить газировку часто и помногу. Опасными являются также многие соки, которые продаются в магазинах. Вся «радость» от них – сахарный диабет, проблемы с зубами и с желудком.

Третье место по праву принадлежит самому, пожалуй, демократичному продукту – вареной колбасе вместе с сосисками. Зачем их едят? Непонятно. Мяса в сосисках и «варенке» практически нет. Вместо полезного мяса здесь можно обнаружить лишь сою, внушительное количество вредных жиров, а также химические красители, ароматизаторы, загустители, усилители вкуса…

На следующем, четвертом месте уютно расположился фаст-фуд – шаурма, беляши, хот-доги, гамбургеры и прочие кладези жиров и канцерогенов. Недаром фаст-фуд у нас часто называют «едой для бедных» - эти продукты обычно дешевы, и неудивительно, ведь на их приготовление идет просроченное и некачественное сырье. Слегка лучше качество фаст-фуда от крупных производителей. Но не спешите радоваться: даже простая картошка фри – это чудовищное количество трансгенных жиров, канцерогенов и химических заменителей.

Пятое место специалисты отдали майонезу. При его изготовлении используются те же трансгенные жиры, а кроме того, рецептур майонеза сегодня столько, что за его качеством не в силах уследить никакие службы. Так что, покупая майонез, подумайте о собственной безопасности. А также – о фигуре: каждая баночка майонеза непременно увеличит вас в ширину.

На шестом месте красуется маргарин – никакой его сорт не обходится без трансгенных жиров, красителей и прочей вредной «химии». В ваших интересах даже не вникать, из чего он состоит! А уж есть этот продукт могут только те, кому на себя наплевать.

Седьмое место заняли всевозможные копченые лакомства. При этом неважно, что именно вы едите – колбасу, курицу или сало. Во время копчения продукты насыщаются очень опасными для организма канцерогенами. Если вы хоть чуть-чуть дорожите собственным здоровьем, – окажитесь от копченостей навсегда!

Восьмое место прочно занято популярным у россиян белым хлебом. Удивлены? Напрасно! Известно, что хлеб из пшеничной муки высшего сорта вызывает ожирение, проблемы с пищеварением, а также может стать причиной развития сахарного диабета и даже рака.

На девятом месте – кондитерские изделия. Так трудно бывает отказаться от калорийной булочки, печенья или пирожного! А ведь в этих лакомствах – огромное количество трансгенных и насыщенных жиров. Даже съедая по маленькому кусочку каждый день, вы сильно рискуете получить сердечно-сосудистые заболевания и ожирение.

Наконец, на десятом месте вы увидите различные полуфабрикаты – пельмени, котлеты, блинчики с начинкой и прочее. В таких удобных и быстрых в приготовлении блюдах содержится невероятное количество консервантов, заменителей, усилителей, улучшителей и других химических составляющих, не имеющих ничего общего с натуральной пищей.