Переход на полезное питание

Почему так много людей мечтают изменить своё питание, но у них это не получается?
Почему происходят срывы и возврат к прежнему пищевому поведению?

Все ответы и советы Вы узнаете, дочитав эту статью до конца.

Существуют 4 причины таких откатов, которые важно знать и быть к ним готовы.

✔️ Ваше сознание не готово. Вы где-то услышали, что хорошо бы сменить своё питание на более полезное, загорелись, начали что-то менять, но подсознание ещё не приняло ваши новые убеждения и срыв не избежен.

Здесь важно продолжать изучать тему, кормить сознание этим и тогда всё начнёт происходить легче и естественней.

✔️ Ваш организм не готов. Ваша микрофлора заточена под то питание, которое преобладает сейчас. Например, чтобы переработать мясо или жаренную, тяжелую пищу, в организме присутствует условно патогенная микрофлора, которая съедает остатки не переработанной пищи. Если резко изменить питание, то вы оставляете эту микрофлору без пищи и она начинает буквально влиять на ваше поведение и вам так сильно начинает тянуть снова к прежнему питанию.

Здесь важно не спеша менять свой рацион, добавляя всё больше полезной еды и тем самым постепенно изменится микрофлора кишечника.

Либо помогите своей микрофлоре при помощи проверенных фитопрепаратов ==>>

✔️ Интоксикация, обострение заболеваний и сильные высыпания на коже. Это самое тяжёлое преодоление, которое без грамотного подхода не пройти. И что ещё печальней, у многих на этой стадии возникают серьезные проблемы со здоровьем! Это не шутка!

Но почему это происходит? Какова причина осложнений?

Наш организм на традиционном питании очень загрязнен, загрязнения добавляет плохая экология и лекарства, которыми мы всю жизнь лечим свои болезни. В каждой клеточке нашего тела, есть небольшая свалка в которой собрано очень много ядов. Все полости залиты слизью. А жировая, соединительная и мышечная ткань пропитана токсинами. И мы с этим живем до тех пор пока не станет слишком поздно и эти забитые слизью и токсинами ткани не станут деградировать превращаясь например в раковую опухоль.

Но стоит нам начать питаться живой растительной пищей, как уже через некоторое время (у кого то через неделю, у кого то через месяц) начинается чистка. Организм, отдохнув и накопив энергию, начинает выбрасывать все ненужное наружу. Слизь начинает выходить – кашель, насморк. Токсины и яды из клеток вымываются с лимфой и с кровью в кишечник и выводятся из организма. Но это часто болезненный процесс, потому что токсинов много, а выделительная система не справляется с их выводом.

И все эти симптомы очень похожи на симптомы сильной простуды и гриппа. Так же могут обостриться все старые заболевания, которые были до этого. Это не значит, что стало хуже – это просто начался очистительный криз и самоизлечение. 

Каждый кто пытается перейти или переходит, например, на сыроедение испытывает трудности переходного периода: потеря веса, порой очень сильная, слабость, головокружения, выпадения волос, ломкость ногтей, боли в суставах и костях, потемнение зубной эмали, диарея, увядание кожи, да много еще чего.

Вышеперечисленные «издержки» неизбежны но их количество и обостренность зависят от возраста, степени загаженности организма (питанием, медикаментами и прочим) и, конечно же, резкостью перехода на полное сыроедение.

Но чем старше мы становимся, чем больше хронических заболеваний мы накопили, чем больше грязи и токсинов отложено в наших клетках, а органы изношены и деградированы - тем сложнее нам очиститься. Ну и многое еще зависит от того, насколько Вы резко перешли на новое полезное питание.

Вот здесь важно помочь своему организму очиститься, не терпеть все эти осложнения, как советуют все бывалые специалисты. 

Но как преодолеть этот барьер комфортно?

Просто нужно воспользоваться современными проверенными методиками очищения организма на клеточном уровне при помощи фитокомплексов. 

Узнайте о методах очищения организма от токсинов прямо сейчас ==>>

И тогда не придется терпеть, мучаться и отказываться от полезного здорового питания.

✔️ Психологическая зависимость. Или удовольствие от еды. Действительно, еда не просто насыщает организм, она ещё приносит удовольствие и снимает стресс. Важно найти замену вредным продуктам на вкусные и полезные. Нельзя себя резко ограничивать, тогда срыв и откат просто не избежны!

Найдите вкусные и полезные рецепты, чтобы продолжать наслаждаться едой! Сахар замените на стевию или мед, дрожжевой хлеб на лаваш армянский, перейдите на нерафинированные продукты, котлеты и мясо начинайте готовить на пару. Найдите свои вкусные специи, они помогут разнообразить и украсить вкусовые ощущения. Возможно, вам понравятся перец Чили или хмели-сунели, корица или гвоздика, экспериментируйте.

Читайте также:

Полезный завтрак

Рецепты простых полезных сладостей

Рецепты полезного хлеба